Retinol robí zázraky na jemné linky, vrásky a tmavé škvrny, ale nie je to bez rizík. Pochopenie je kľúčové pre jeho efektívne používanie, a keď to urobíte, môže sa stať najdôveryhodnejším produktom vo vašom kozmetickom arzenáli. Sú to deriváty vitamínu A, ktoré sa kožnými enzýmami premieňajú na kyselinu retinovú. Retinoly sú často zamieňané s retinoidmi, ktoré sú prítomné v produktoch, ako je Retin-A. Retinoidy sú tiež deriváty vitamínu A, ale retinoly majú nižšie percento kyseliny retinovej ako retinoidy. Sú preto dostupné vo voľnom predaji, zatiaľ čo retinoidy sú dostupné iba na predpis. Pretože ich percento kyseliny retinovej je nižšie, retinoly tiež pôsobia pomalšie. Oba však ovplyvňujú génovú expresiu, zvyšujú produkciu kolagénu a stimulujú bunkový metabolizmus.

Retinol niekady robí zázraky na vrásky a tmavé škvrny

Retinol sa stal neoddeliteľnou súčasťou kozmetického priemyslu náhodou. Keď bol prvýkrát schválený ako liečba akné v roku 1971, bolo to práve toto: spôsob, ako pomôcť ľuďom so stredne ťažkými až ťažkými prípadmi akné, a bol dostupný iba na predpis. Ale takmer okamžite si dermatológovia všimli, že to robí viac než len vyčistenie pupienkov. Videli, že ich pacienti mali výrazne hladšiu pokožku, menej vrások a jemných liniek a rovnomernejší tón pleti. Čoskoro na to skočil kozmetický priemysel a retinol sa stal voľne predajným v krémoch a sérach.

Keď začneme starnúť, bunky sa neregenerujú tak rýchlo, ako keď sme boli mladí. Retinol priamo ovplyvňuje génovú expresiu, reguluje problém súvisiaci s vekom tým, že odstraňuje odumreté tmavé kožné bunky a umožňuje čerstvým, novým kožným bunkám vyjsť na povrch. V podstate ide hlboko do vrstiev pokožky, exfoliuje, čistí a čistí, keď sa vsiakne. Tiež čistí pupienky, pretože čistí póry a eliminuje rast baktérií.

Bohužiaľ, retinol nie je bez nevýhod. Pretože preniká do kožných buniek tak hlboko, môže spôsobiť začervenanie, šupinatosť, suchosť a vysokú úroveň citlivosti.

Niektorí ľudia, ktorí použili príliš veľa retinolu, vyzerajú leskle, pevne a takmer roboticky. Niektoré štúdie, vrátane jednej z roku 2006 v International Journal of Environmental Research and Public Health, naznačujú, že retinol zvyšuje náchylnosť vašej pokožky na ultrafialové svetlo, čo môže zvýšiť pravdepodobnosť vzniku rakoviny kože. Preto odporúčam používať retinol len na noc.

Pretože retinol môže spôsobiť citlivosť, navrhujeme používať produkty s retinolom, ktoré obsahujú aj upokojujúce činidlo, ako sú mastné kyseliny, harmanček, aloe alebo extrakt zo zeleného čaju. Nedávny technologický pokrok navyše umožnil spojiť molekuly v retinole, čím je menej škodlivý. Na trhu je tiež nová zložka s názvom bakuchiol, rastlinný extrakt, ktorý preniká hlboko do vrstiev buniek rovnako ako retinol a prináša mnoho rovnakých výhod, ale s menším počtom vedľajších účinkov.

Ak máte citlivú pokožku alebo ste predtým retinol nepoužívali, odporúčame začať s nízkou koncentráciou, napríklad 0,025 %. Ak máte bezproblémovú pokožku, ktorá nie je ľahko podráždená, môžete najskôr vyskúšať 0,25 % a ak ste starý profík, ktorý roky používa retinol, môžete sa vyrovnať na 1 %. Použite 2% alebo viac, ak máte predpis alebo ak máte obrovské množstvo poškodenia slnkom, hlboké vrásky, tmavé škvrny alebo zlé akné. Niektoré rady starostlivosti o pleť dosahujú dokonca až 5% a to môže byť pre vás len dobré. Jednoducho experimentujte s tým, čo funguje na vašej pleti.

Ľudia v akomkoľvek veku môžu zaradiť retinol do svojej rutiny starostlivosti o pleť a vyzývam ženy vo veku tínedžerov a dvadsiatnikov, aby to vyskúšali, pretože spomalenie účinkov starnutia nie je na škodu. Je tiež jednoduchý na používanie. Stačí si na tvár a krk naniesť množstvo krému alebo séra na báze retinolu vo veľkosti hrášku. Môžete ho použiť na mokrú, vlhkú alebo suchú pokožku, ale neaplikujte ho na hydratačný krém.

Jordan Samuel Skin Retinol Treatment Oil:

Toto je úžasné ošetrenie retinolom. Jordanova spoločnosť je určená priamo spotrebiteľovi, takže jej ceny sú veľmi rozumné, ale ktokoľvek v kozmetickom priemysle vám povie, že jeho vzorce sú na mieste. Tento produkt obsahuje marulový olej (z orecha marula stromu) a brusnicový olej na vyváženie vysušujúcich účinkov vitamínu A.

Renée Rouleau Advanced Resurfacing Serum:

Toto sérum je skvelé na opravu poškodenia slnkom alebo zvrátenie účinkov starnutia na citlivú pokožku. Je vyvážený s peptidmi a glukosamínom pre super hydratáciu, takže vašu pokožku nevysušuje. Milujem spôsob, akým táto žena robí vzorec, a nebudete sklamaní!

Pulovr s módními raglánovými rukávy

Pulóver s módnymi raglánovými rukávmi